Про изворотливость и надалбывание организма

[Reena]

Если мне не нужно вставать с утра, то я с утра и не встану. Тупо не получается %) Видимо, сила внутреннего голоса внушает. Вот, если в институт надо к 12, то подняться мне суждено к 11+ До обидного много было похерено попыток встать-в-9-и-сделать-что-нибудь-полезное.
Сегодня, например. Рина долбила свои хвосты всю ночь, уснула в пять, проснулась к первой паре, сходила на час в универ и вуаля! целый день полезного времени! А если бы я продолбала последнюю недолекцию по схемотехнике, то встала бы в 12, одуплилась к 13, а когда села бы за работу вообще неизвестно.
Поэтому я люблю, когда с утра есть какие-нибудь дела.
Вот.
А сейчас завтрак! \*.*/

@темы: Об урановых ушах, Вечный Козерог, Не коротко не о главном, Жизненное, Астральный полет души на уроке физики, Лытдыбр, Наблюдения, Offline

Comments

[Фдулыун]

Говорят, что все это легко исправляется соблюдением режима, когда просыпаешься и ложишься спать в одно время, невзирая на выходные и т.п.
Но у меня получается держать режим только в будни. По выходным сплю дольше, даже не смотря на то, что автопилот будит с утра в одно и то же время ))

[Reena]

Фдулыун,
Режим =_= полезное, наверное. Никогда не соблюдала, разве что давным-давно, в средней школе =(
А как с концентрацией в режиме? *прочитала статью на хабре про программистов и ночную работу*

[Фдулыун]

ReenaPon, с концентрацией - замечательно! Особенно замечательно, когда утром просыпаешься бодрым и на 5 минут раньше будильника
Главное вечером не поддаваться наплыву активности, который случается как раз перед временем отхода ко сну

ЗЫ Нашел седня вот такой сайт: sleepyti.me

[Reena]

Кстати! Ознакомилась с ссылкой и несколько раз заюзала с приятно удивившим результатом =) Если все делать по написанному, то встается намного легче.

[Фдулыун]

ReenaPon, ага, а еще говорят, что если проснулся на полчаса раньше будильника, то лучше сразу встать, тогда самочувствие будет лучше, чем в случае, если заснуть на оставшиеся 30 минут и быть вытащенным из сладкого сна будильником за яйцауши )))

[Reena]

Фдулыун,
по собственному опыту: да, так лучше =_=